基礎が大事なのは分かる！じゃあどうやるのか？バックハンド編

どうもイッキーです

今回は綺麗なフォームを手に入れよう

バックハンド編 

です！

これは基礎の基礎！
覚えて実行できなきゃ勝てない！
 

てことは逆に初心者なんかでできちゃえば

綺麗で褒められる！
その上確実に上手くなっている！
 

褒められる上に上手くなるってことは

やる気にも繋がって来ますよね！

前回のフォアハンド編でも同じことを

言いましたが

大事なのでもう一度伝えておきました。

それにやっぱり基本ができてれば

応用もできるんです

いきなり応用ができる人なんていませんから

それに綺麗なフォームの人はやっぱり強い！

強い人はフォアハンドも

バックハンドも綺麗なんです

綺麗なフォーム手に入れて勝ちにいきましょう！

ということでバックハンド編！

バックといえば自分の左側（右利きの場合）

になってきますよね

こちらは少ない労力でやれるのが特徴です。

それでは綺麗なフォームが

できるのに必要な事とは？

• 肘を支点にバックスイング

• 右肩を少し入れ溜めを作る

• 体の正面に押し出す

• 手首は固定

• 振りはコンパクトに

• 膝をクッションのように使う

     （溜めてから伸びるように）

これが必要になってきます

フォアハンド編の時に比べれば

覚えることが少なくて実行もしやすいですね。

でも意外とやってみると難しいものです。

ですのでこちらも

ゆっくり確認しながら素振りをしましょう。

慣れてきたらスピード上げてやるといいです。

強くなりたいんですよね？

ならこれはやって損なはずが無いのです！

強い人はこれを

初心者のころ毎日コツコツやってたから

フォームが綺麗なんです

フォアハンドと合わせて鏡の前で

練習してみましょう！

フォアハンドも習得して

バックハンドも習得したら

あなたは

さらに強くなるのです！

そう

正しいフォームで素振りをするだけでです

これはもう今すぐ素振りをするしかない！

 さあ綺麗なフォームを

手に入れよう

それでは！